青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏饰）、泳池健将丁野（李茂饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而...
青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏饰）、泳池健将丁野（李茂饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向eee
高恭平（向宇饰）是夏文曦青梅竹马的好友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个活泼可爱的女孩一见钟情。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了微妙的变化。
刘威葳,张陆,张璇,侯京健,甄琪,朱宏嘉,金靖承,钟秋
张一山,李沁,阮巨,连奕名,牛莉,王语嫣,孙强,赵子惠,戚云鹏,巴图,赵小瑄,曹曦文,邓莎,洪剑涛,洪阳,黄澄澄,李纯,万茜,尹昉,张晶伟,张瑶
金瀚,宣璐,徐洋,天爱,邹廷威,王煜,骆言,陈康,唐旭,房子斌,杨紫嫣,马丽,闫勤,刘威,张铎,刘交心
李一桐,刘宇宁,祝绪丹,王以纶,王佑硕,昌隆,吕行,张垒,黄维德,王艳,郑国霖,陈紫函,贾景晖,王成思,苏梦芸,王丽娜,李卿,郭笑天,凌美仕,宋继扬
刘学义,孟子义,高寒,刘令姿,边程,范静雯,赵顺然,代斯,王艺瑾,衣云鹤,王伟华,黄梦莹,张垒,漆培鑫,王佳璇,许静雅,朱戬,邵伟桐,王雅佳,闫玉晨,李芳硕
张新成,宋祖儿,王彦霖,任程伟,张月,何雨虹,刘奕铁,王影璐,吴超,高露,刘钧,朱雨辰,刘奕君,李佳航,王凯,杨采钰,杨烁,练练,吴玉芳,周铁男,薛昊婧
