《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
杨澜,单霁翔,王巍,席瑞
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
毛不易,李雪琴,元宝
郑方一
丁禹兮,丞磊,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,苏醒,尹浩宇,余承恩,赵奕欢,王琳凯,齐思钧,唐九洲,夏之光,张艺凡
黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞