节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
蔡明 沈梦辰 大张伟 王勉
尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖