2005年，《超级女声》红遍中国，那是一个全民疯狂的年代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅、张靓颖，那一年，见证了我们最年轻最放肆的时光，那一年，竟已悄悄过了十年。2013年，12个年轻人怀揣梦想踏上这个舞台，他们曾和我们一样曾经历这十年，如今他们成为这个舞台的主角。
电影讲述的正是选秀舞台背后这一群年轻人最真实的故事，他们不再是被包装的“偶像”，他们会面对来自成人世界的否定、会愤怒、会叛逆、会疯玩、会打闹、会想要获得别人认可，他们只是一群平凡而真实的年轻人。
如果你正年轻，它是一面镜子，能让你看到自己。
如果你年轻过，它是一个时间机器，能让你回到那个放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯错、放肆沸腾的年纪。
马里奥·卡萨斯,安娜·卡斯蒂罗,何塞·加西亚,吉列尔莫·托莱多,乔瑟普·马利亚·波乌,布兰卡·波蒂略,何塞·萨克里斯坦,胡安霍·普伊科维,阿尔伯特·普拉
秦宇,刘海涵,翁虹,袁祥仁,那威,董文军,王艺曈,张鹏,戴天,冯虓,何荣
路德维卡·马蒂诺,马克·莱昂纳蒂,Biancamaria D'Amato,Francesco Biscione,Adele Bilotta,Anna Maria De Luca,Francesco Aricò,Edoardo Maria Malerba,Michele Brando Larosa,Antonino Sgrò,Saverio Malara,Ivan Maria Artuso,Giorgia Arena,Gianvincenzo Pugliese,Francesco Aiel
木村拓哉,大杉涟,织田裕二,妻夫木聪,齐藤由贵
格伦·克洛斯,英格瓦·埃盖特·西古德松,安德斯·丹尼尔森·李,佩卡·斯特朗,索菲亚·海基拉,埃米莉·马修斯
玛洛·赫比齐,伊迪尔·阿祖格利,安德丽·贝斯孔,Ashley Romano,亚历克西斯·曼蒂,Kilia Fernane,Léa Gorla,Alexandra Noisier,安东尼娅·布雷西,Sandra Bijou,Francesca Giromella,纪尧姆·维迪尔,Gaëtan Thomas,Jean-Jacques Rouvière,Mohamed Mallek,Rahimo Dennoun,Michael Yardimci,Hakim Bousnina,Maïssa Sabirh,Mahé